Tomatensoße für Fischfilet aus dem Backofen

Zutaten

Menge Zutaten
1 FL. passierte Tomaten  ca.  700g
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
Fett – Salz – Pfeffer – Oregano – Chiliflocken

Zubereitung

  • Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln und in Fett andünsten
  • passierte Tomaten zugeben und würzen
  • etwas köcheln lassen
  • in eine Auflaufform geben
  • aufgetautes oder frisches Fischfilet zugeben
  • im vorgeheizten Backofen bei 200°C  ca. 15 Minuten garen